Laure Mayoud - Sophrologue - Meaux (77)
La sophrologie pour cultiver l’amour de soi

La sophrologie pour cultiver l’amour de soi

Amour de soi, estime de soi : petite mise au point La sophrologie met en avant l’amour de soi. Or, Il est courant de confondre amour de soi et vanité. Pourtant, ce sont deux choses très différentes. La vanité est une vision déformée de qui nous sommes vraiment....
Manque d’énergie : que peut la sophrologie ?

Manque d’énergie : que peut la sophrologie ?

Le manque d’énergie est une situation que nous avons tous rencontrée. Etymologiquement, énergie vient du mot grec signifiant « Active ». L’énergie, c’est donc la capacité nécessaire à la réalisation d’une activité. Il nous en faut pour...
Stress : dîtes-lui au revoir en 2021 !

Stress : dîtes-lui au revoir en 2021 !

2020 : année du stress  2021 : année où on se fait du bien ! Le stress a été notre fidèle compagnon en 2020. L’année qui vient de se clore a été particulièrement difficile pour nous tous. Nous avons vécu l’inquiétude liée à la situation  et ses...