Laure Mayoud - Sophrologue à domicile - Meaux (77)
Laure Mayoud Sophrologue
fond-feuille
Stressé(e) ?
Anxieux (se) ?
Burn-out ?

LA SOPHROLOGIE VOUS AIDE DANS LA GESTION DU STRESS, L’ANXIÉTÉ ET LA PRÉVENTION DE BURN-OUT

Le rythme de la vie moderne et les multiples responsabilités professionnelles et familiales sont des sources de stress qui peut être difficile à gérer.

Un trop grand niveau de stress a des répercussions sur notre santé mentale (anxiété, impossibilité de se «poser» pensées incessantes et ruminations, sentiment d’incompétence) et sur notre santé physique (impact sur notre cœur, douleurs ) au point de jouer un rôle dans le déclenchement de maladies si ce stress devient chronique.

En tant que sophrologue, je vous aide et vous accompagne dans la gestion du stress et des différents troubles liés au stress. Apprendre à gérer son stress fait partie intégrante des séances de sophrologie que nous mènerons ensemble.

La sophrologie vous permet d’agir sur les manifestations du stress en apportant de l’apaisement, en aidant à se reconnecter à soi-même. Il est aussi possible d’agir en prévention du syndrome d’épuisement (burn-out) professionnel ou familial par l’identification des besoins et l’émergence d’un nouveau regard sur la situation et les priorités.

UNE SOPHROLOGUE À VOS CÔTÉS POUR LA GESTION DU STRESS

  • Agir sur les manifestations du stress et apprendre à gérer son stress
  • Retrouver de l’apaisement et de la sérénité
  • Prévenir le burn-out et les maladies liées au stress
  • Ne plus subir, retrouver l’harmonie

VOTRE SOPHROLOGUE EN CABINET OU À DOMICILE : SUR MEAUX (77) ET SA RÉGION

Je vous reçois le Jeudi et le Vendredi en cabinet au 21 rue Saint Faron à Meaux.

Pour encore plus de sérénité, nous travaillons les séances de sophrologie également depuis votre domicile.

  • Meilleure gestion de votre temps personnel
  • Vous restez dans un cadre familier et rassurant pour les séances de sophrologie
  • Vous apprenez à faire de la sophrologie dans votre environnement personnel
  • Pas de déplacement

Je me déplace sur la région de Meaux
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