Laure Mayoud - Sophrologue - Meaux (77)
Laure Mayoud Sophrologue
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On ne peut arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer
Jon Kabat-Zinn

LAURE MAYOUD – SOPHROLOGUE (77) : QUI SUIS-JE ?

Professeure en lycée pendant près de 15 ans, c’est naturellement que je me suis tournée vers la sophrologie quand j’ai décidé de me reconvertir dans le domaine de la relation d’aide.
En tant que sophrologue, je retrouve les valeurs de bienveillance, de transmission et d’accompagnement à l’autonomie qui étaient centrales dans mon métier d’enseignante.

Lors de mes 2 années à l’Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée, j’ai été formée à la sophrologie caycédienne et aux principes de l’accompagnement centré sur la personne.

Ma précédente expérience professionnelle en tant que professeure d’anglais me permet de pouvoir accompagner avec plus d’aisance des personnes expatriées qui ont besoin d’un accompagnement en sophrologie.

WHO AM I ? WHY DID I CHOOSE SOPHROLOGY ?

I taught English in high-school for nearly 15 years before I felt the need for a change of career.
Much as I enjoyed being a teacher, I wanted to dedicate myself to helping others move towards self-fulfilment and autonomy in a different way.

Sophrology was a great help when I had to go through some difficult periods in my personal life, so becoming a sophrologist seemed quite the natural thing to do. What is central to this method is the notion that, though we are not all aware of it, we all have personal ressources, which we can identify and develop to gain confidence and autonomy, face stress and anxiety, or simply relieve tensions and worries on a daily basis.

Sophrology adapts to the person who pratices it. Each person evolves at their own pace towards a « New Perspective » on themselves and their situation. The values of transmission, empathy and benevolence are at the core of sophrology.

I trained at the ESSA (Ecole Supérieure de Sophrologie Appliquée) for two years. The school teaches the method created by Alfonso Caycedo, the father of sophrology. I received both a theoretical and practical training, taking in charge a group of teenagers once a week over a few months.

MES OBJECTIFS DE SOPHROLOGUE (77)…

  • Vous permettre d’accéder à un mieux-être
  • Vous donner les outils en sophrologie pour faire face au stress & à ses conséquences (trouble du sommeil, perte de confiance en soi, anxiété…)
  • Faire émerger vos ressources personnelles pour surmonter les obstacles

VOTRE SOPHROLOGUE EN CABINET OU EN VISIO SUR MEAUX (77)

Je vous reçois le Jeudi et le Vendredi en cabinet au 21 rue Saint Faron à Meaux.

Les mardi, mercredi et samedi matins sont consacrés aux séances en visio

  • Meilleure gestion de votre temps personnel
  • Vous restez dans un cadre familier et rassurant pour les séances de sophrologie
  • Vous apprenez à faire de la sophrologie dans votre environnement personnel
  • Pas de déplacement

Je me déplace sur la région de Meaux
Trilport - Nanteuil les Meaux - Mareuil les Meaux - Crégy les Meaux - Esbly - Quincy Voisins - Couilly Pont aux Dames - Villenoy - La Ferte sous Jouarre - Lizy sur Ourcq - Varreddes...

 

 

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