Laure Mayoud - Sophrologue - Meaux (77)
Laure Mayoud Sophrologue
fond-feuille
Adolescents :
stress des examens ?
confiance en soi ?

LA SOPHROLOGIE, UN ACCOMPAGNEMENT POUR LES ADOLESCENTS

L’adolescence est une période riche en changements auxquels il est parfois difficile de faire face.
Cela se traduit par de l’anxiété, un sommeil perturbé.
Dans certains cas, les adolescents sont confrontés à un stress scolaire, par peur de l’échec ou de décevoir. Pour d’autres encore, cette période de construction de leur identité affecte leur confiance en soi, leur image de soi car ils peinent à trouver leur place.

Le changement de regard, la levée du jugement et des a priori que propose la sophrologie en font une méthode particulièrement adaptée pour traverser le grand chamboulement de l’adolescence. Les séances peuvent être un peu plus courtes selon l’âge, et le contenu s’adapte toujours au pratiquant, dans le plein respect de la méthode.

Un examen, un concours, un événement important dans votre vie se profile et vous souhaitez vous y préparer afin d’être serein le jour J ? La sophrologie est un outil indispensable de « préparation mentale », au point que de nombreux sportifs l’utilisent dans leur entraînement !

Par l’identification de vos capacités, par des visualisations de l’événement, le sophrologue vous aide à aborder les examens et concours en pleine confiance !

UNE SOPHROLOGUE SPÉCIALISÉE DANS L’ACCOMPAGNEMENT DES ADOLESCENTS

  • Améliorer le manque de confiance en soi et faire face au stress dans ses études
  • Limiter le stress le jour de l’examen et gagner en confiance en soi
  • Apprendre à identifier ses besoins et ses capacités pour visualiser son parcours vers la réussite
  • Apprendre à mieux gérer ses émotions, sa relation avec les autres et se sentir à sa place

VOTRE SOPHROLOGUE EN CABINET OU EN VISIO SUR MEAUX (77)

Je vous reçois le Jeudi et le Vendredi en cabinet au 21 rue Saint Faron à Meaux.

Les mardi, mercredi et samedi matins sont consacrés aux séances en visio

  • Meilleure gestion de votre temps personnel
  • Vous restez dans un cadre familier et rassurant pour les séances de sophrologie
  • Vous apprenez à faire de la sophrologie dans votre environnement personnel
  • Pas de déplacement

Je me déplace sur la région de Meaux
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