Laure Mayoud - Sophrologue - Meaux (77)
Laure Mayoud Sophrologue
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Difficultés à trouver le sommeil ?

TROUBLE DU SOMMEIL : LA SOPHROLOGIE EST VOTRE ALLIÉE

Le surmenage, les écrans, un rythme trépidant sont des répercussions sur les troubles du sommeil, qu’il s’agisse de difficultés à l’endormissement ou de la qualité du sommeil.

La pratique de la sophrologie pour le trouble du sommeil est un moyen de mettre votre mental sur pause et de détendre votre corps pour faciliter l’endormissement.

Cette méthode permet également de renouer avec un sommeil réparateur pour retrouver toute l’énergie nécessaire.

Vous subissez quotidiennement ou très régulièrement des troubles du sommeil ? Vous souhaitez retrouver une qualité de sommeil réparatrice ? La sophrologie est adaptée dans la gestion du trouble du sommeil, je vous accompagne dans cette démarche et ensemble nous travaillons sur la réduction de vos troubles du sommeil.

UNE SOPHROLOGUE À VOS CÔTÉS POUR VOTRE TROUBLE DU SOMMEIL

  • Retrouver un endormissement rapide grâce à la sophrologie
  • Renouer avec un sommeil réparateur
  • Mieux dormir de façon naturelle
  • Se réveiller avec l’énergie nécessaire pour toute la journée

VOTRE SOPHROLOGUE EN CABINET OU EN VISIO SUR MEAUX (77)

Je vous reçois le Jeudi et le Vendredi en cabinet au 21 rue Saint Faron à Meaux.

Les mardi, mercredi et samedi matins sont consacrés aux séances en visio

  • Meilleure gestion de votre temps personnel
  • Vous restez dans un cadre familier et rassurant pour les séances de sophrologie
  • Vous apprenez à faire de la sophrologie dans votre environnement personnel
  • Pas de déplacement

Je me déplace sur la région de Meaux
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